le concept
L’Adéenne du vivant vous propose un accompagnement qui allie différentes techniques telles que la Métanature, la sophrologie, l’hypnose, la préparation mentale, l’intelligence émotionnelle et le shinrin yoku.
La nature est le lieu idéal pour réduire son stress et s’harmoniser.
Basé sur de nombreuses études scientifiques et selon les théories de la psychologie de l’environnement, se trouver dans un milieu naturel favorise instantanément notre état mental, corporel et émotionnel.
C’est pour ces raisons que nous avons choisi comme premier collaborateur : la nature.
L’ensemble de nos accompagnements se font en partie ou en totalité à l’extérieur.
bénéfices
Quelques BENEFICES pour mieux comprendre les effets de la nature, sur nous :
- Diminution du cortisol (l’hormone du stress)
- Baisse de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque
- Favorise le sommeil,
- Renforcent le système immunitaire,
- Améliore la concentration et la créativité,
- Améliore l’humeur et les fonctions cognitives
- Et bien plus encore …
Annonce événement
Auch EVIDEMMENT
Annonce événement Patchamama
Journée Patchamama – « Bien vivre sa grossesse »
La grossesse, cette traversée de quelques mois riches de nouveautés, de transformations, de questionnements, d’émotions, de sensations. Un chamboulement, un tsunami pour certaines ou juste une ballade pour d’autres.
Différente pour chacune, la grossesse à cette force de nous unir toutes ensemble depuis la nuit des temps.
Alors on te propose de venir te cocooner au cœur de l’hiver dans un joli lieu au milieu de la nature. Prendre un temps pour toi et ton futur bébé, en petit comité, dans un environnement chaleureux.
La maternité à travers le féminin, renouer avec ton corps, se relaxer grâce à la respiration consciente, penser à ton plan d’accouchement autant de sujet qui t’accompagneront toute la journée.
On a aussi prévu pour toi, des « bulles de reconnexion », auto-massage, belly-painting, séance photo.
Nous te proposerons également de prendre soin de toi à travers des pauses gourmandes et du déjeuner healthy concocté sur place.
Mais ce qui restera de cette journée seront les rencontres sincères, les échanges riches d’émotions et l’écoute bienveillante.
LES TECHNIQUES
Découvrez les différentes techniques que l’Adéenne du vivant vous propose
La sophrologie Caycédienne
L’hypnose Ericksonienne
La préparation mentale
Le Shinrin Yoku
pour qui ?
L’accompagnement de l’Adéenne du vivant est proposé aux particuliers
– à partir de 6 ans,
– mais aussi aux collectifs :
- entreprises
- écoles, collèges, lycéens,
- étudiants,
- sportifs,
- résidents et accompagnants en Ephad,
- patients et corps médical
où ça ?
L’Adéenne, est une destination singulière composée d’un vieux corps de ferme datant des années 1500, d’un parc arboré de 1,8ha, d’un accès direct à la voie verte de l’Armagnac de 22 km, mais ce qui compte le plus c’est les rencontres que vous allez y faire et les expériences que vous allez y vivre.
L’Adéenne du vivant accompagne :
- Au sein de L’ADEENNE
- A Auch : 12 Rue du 8 Mai
- Au Naturopole de Lagraulet-du-Gers
NOTRE OFFRE
accompagnement personnalisé
accompagnement personnalisé
les conférences
- Les supers-pouvoirs des arbres ?
- L’importance du sommeil
- La gestion du stress
- Les couleurs de personnalité
LES séjours thématiques
Reconnexion à la nature (3 jours)
- Ressource mentale :
Résilience et lâcher-prise (3 jours)
- Ressource physique :
Être bien dans son corps (3 jours)
- Ressource patchamama :
Bien vivre sa grossesse (1 jour)
Qui est Valérie ?
Je suis Valérie, 42 ans, mariée et maman de deux enfants.
J’ai travaillé pendant une dizaine d’année dans l’univers du sport et de la formation professionnelle.
Après un incident de vie, qui m’a amené à me poser des questions sur le sens et les priorités que je voulais donner à mon existence, j’ai décidé en 2016 de suivre le chemin de la reconversion professionnelle, guidée par les rencontres humaines que j’ai fait à ce moment de ma vie.
Cela fait maintenant 6 ans que j’accompagne des individus et des groupes en tant que thérapeute. Au fil des années j’ai étoffé mes formations en suivant mes valeurs et mes convictions ce qui me permet aujourd’hui d’avoir plusieurs cordes à mon arc : la sophrologie, l’hypnose, la préparation mentale, l ‘E.F.T, le coaching métanature mais aussi le shinrin yoku.
Ma singularité s’articule autour de la nature, convaincue par ces bienfaits, je pratique la plus grandes parties de mes accompagnements à l’extérieur de mes cabinets. Le milieu naturel est mon premier collaborateur.
Vous avez envie d’en savoir plus…
Contactez-nous
Valérie Thiodet
06 29 76 67 07
Adresse
Lieu dit Lartet – 32330 GONDRIN
vgarcia@ladeenne.fr